Pleine Présence
Méditation pleine présence, Gymnastique sensorielle, Fasciathérapie à Sainte-Marie-aux-Mines

Christine Barbier Godard - Val d'Argent

Apprendre à méditer en 8 semaines
Un programme progressif

 

Vivre dans son corps le bonheur d'être vivant

Accompagnement pleine présence

 

De la Fasciathérapie à la Somato-psychopédagogie : apprendre à se renouveler

Gymnastique sensorielle

 

Le mouvement, réalisé en pleine présence, porte en lui une force, un élan de vie et l'expression de soi

Gymnastique sensorielle périnatale

Christine Barbier-Godard, Pleine Présence à Sainte-Marie-aux-Mines

ACTUALITES

 

 "Avancer pleinement dans sa vie"

C'est

Habiter son corps, prendre place et devenir présent à sa vie

pour

 devenir acteur de sa vie

 

Un programme de 7 stages (6x 2 jours et 1x 4 jours)

1 stage par mois à partir de novembre 2022

1 thème par stage, progressif avec accompagnement pédagogique

Contact Christine Barbier-Godard 06 88 38 80 54

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Apprendre à méditer en 8 semaines

Prochaine session le 3 octobre 2022

Contactez moi au 06 88 38 80 54

 

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Approfondissement des bases de la méditation pleine présence - MDB

Prérequis : avoir suivi le programme "Apprendre à méditer en 8 semaines"

 

Stage 1 : 8 et 9 octobre 2022    

L'immobilité et les qualités de l'esprit

Stage 2 : 28 et 29 janvier 2023

Les qualités du coeur sous l'angle de la pleine présence et sa dimension relationnelle

Stage 3 : 10 et 11 juin 2023

Les 3 piliers de l'estime de soi

Contactez moi au 06 88 38 80 54

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Bienvenue sur le site de Christine Barbier-Godard

Nous avons tous besoin de devenir autonome dans le prendre soin de soi et de sa santé, dans la gestion de son équilibre physique et psychique, se renouveler dans ses manières d'être et son savoir être, retrouver l'estime de soi et la bienveillance envers soi et envers autrui.

L'accompagnement pleine présence regroupe des méthodes éprouvées depuis plus de 30 ans à partir des travaux du Pr. Danis Bois.

Pour cela, retrouvons nos propres ressources intérieures, la faculté de s'adapter au moment présent et l'enthousiasme de la vie.

Ce site vous présente mes pratiques individuelles et collectives dans lesquelles je vous accompagne, sous forme d'ateliers, cours, stages ou encore sous forme de pratique intensive de soi, que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez approfondir ces méthodes.

La pleine présence c'est quoi ?

  • Renouer avec le silence intérieur
  • Apprendre à vivre le moment présent
  • Retrouver le lien corps-psychisme
  • Explorer ses propres ressources et capacités (perceptives, cognitives / attentionnelles)

Pour quoi ?

  • Mieux maîtriser son stress et son anxiété
  • Retrouver dans son corps le bonheur d'être vivant
  • Développer ses manières d'être en relation avec soi et avec l'autre
  • Retrouver l'estime de soi
  • Développer ses capacités d'adaptabilité

Pour qui ?

  • Toute personne dans une démarche de santé (prendre soin de soi, prévention, autonomisation).
  • Toute personne souhaitant développer ses ressources (attentionnelles / cognitives, relationnelles) et la conscience d'elle-même dans une démarche de croissance ou existentielle.
  • Tout professionnel souhaitant développer un savoir-être (à soi, à autrui) et les bases d'une écoute bienveillante.

 

Formatrice en Pédagogie perceptive
Accompagnement pleine présence

 

Prendre soin de soi et de sa santé

Faire du mouvement pour être bien dans son corps et dans sa tête

avec

la fasciathérapie

la somato-psychopédagogie

la méditation pleine présence

la gymnastique sensorielle

 

En tant que kinésithérapeute de formation, la qualité du toucher a toujours été au  cœur de ma pratique professionnelle. En me formant à la fasciathérapie Méthode Danis Bois, j'ai découvert au-delà des enjeux du toucher symptomatique (qui s'adresse aux symptômes physiques)  un toucher subtile qui permet à la personne de mieux ressentir son corps et de reprendre contact avec ses propres ressources physiques et psychiques.

Progressivement ma pratique s'est enrichie d'une dimension d'accompagnement par la somato-psychopédagogie et la pédagogie perceptive offrant à la personne la possibilité d'apprendre à prendre soin d'elle-même (paradigme du care).

La méditation, partie intégrante de l'enseignement de Danis Bois, a transformé ma dynamique personnelle et mon exercice professionnel. Cette pratique très simple permet à chacun de reprendre le contrôle de sa vie, de mieux gérer sa santé physique et psychique, et également de déployer des compétences relationnelles (bienveillance envers soi et autrui).

Votre espace à Sainte-Marie-aux-Mines au cœur du Val d'Argent

A propos

Christine Barbier-Godard

15 rue Réber
68160 Sainte-Marie-aux-Mines

Informations pratiques

Mes portes sont ouvertes à tous : adultes, seniors, adolescents, femmes enceintes et nourrissons.

Accéder au cabinet

Situé à la limite des départements du Haut-Rhin (68), du Bas-Rhin (67) et des Vosges (88) : Sélestat, Châtenois,
Ribeauvillé, Colmar, Saint-Dié-des-Vosges, Gérardmer,  ...

Sur rendez-vous uniquement

Votre cabinet de Méditation pleine présence, Gymnastique sensorielle, Fasciathérapie à Sainte-Marie-aux-Mines de Christine Barbier-Godard

Derniers témoignages

Ils ont fait une séance de Méditation pleine présence, Gymnastique sensorielle, Fasciathérapie

"La pratique régulière de la Méditation Pleine Présence m’aide à me sentir d’avantage vivante. En effet, je profite plus amplement des belles choses de la Vie et subit bien moindrement les choses négatives. J’arrive ainsi à me réguler, à trouver mes limites ; je suis moins fatiguée, plus disponible, je me comprends mieux et je comprends mieux les autres. Je suis plus ouverte à moi-même, aux autres. Je me surprends à avoir des réactions moins attachées aux idées reçues et je m'appuie d’avantage sur les faits réels et mes perceptions en temps réel. Je me sens plus ouverte, plus curieuse, plus créative … Je ressens une nouvelle liberté ! EP août 2022"

"" En tant qu'enseignante, la formation "Apprendre à méditer" ou Programme d'Optimisation de l'Estime de soi, de la Bienveillance et de Réduction de l'Anxiété a changé la vision que j'ai de mes élèves. Avant, je voyais mes classes comme des groupes (la 4ème A, la 3ème D); désormais je vois chaque élève comme un être unique plein de richesses malgré les difficultés et j'ai envie que chacun progresse et donne le meilleur de lui-même. Mon défi : faire en sorte que la flamme qu'il y a en chacun s'allume / se rallume, que chacun se sente en confiance et encourager chacun à se connecter avec la partie la plus belle de lui-même, comme on me l'a proposé à moi pendant la formation. Cela change l'ambiance des cours ! Merci Christine de m'avoir accompagnée dans ce parcours.""

Christine Barbier-Godard, méditation pleine présence, Gymnastique sensorielle, Fasciathérapie à Sainte-Marie-aux-Mines

Christine Barbier-Godard,
Accompagnement
pleine présence
à Sainte-Marie-aux-Mines

Apprendre à méditer (POEBRA) en 8 semaines

Stages : Optimisation de nos manières d'être en relation (à soi, à l'autre, à sa vie)

Accompagnement pleine présence en individuel

Accompagnement de la femme enceinte

Atelier initiation à la méditation

Gymnastique sensorielle
 

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