Christine Barbier-Godard, Pleine Présence à Sainte-Marie-aux-Mines
Nous avons tous besoin de devenir autonome dans le prendre soin de soi et de sa santé, dans la gestion de son équilibre physique et psychique, se renouveler dans ses manières d'être et son savoir être, retrouver l'estime de soi et la bienveillance envers soi et envers autrui.
L'accompagnement pleine présence regroupe des méthodes éprouvées depuis plus de 30 ans à partir des travaux du Pr. Danis Bois.
Pour cela, retrouvons nos propres ressources intérieures, la faculté de s'adapter au moment présent et l'enthousiasme de la vie.
Ce site vous présente mes pratiques individuelles et collectives dans lesquelles je vous accompagne, sous forme d'ateliers, cours, stages ou encore sous forme de pratique intensive de soi, que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez approfondir ces méthodes.
La pleine présence c'est quoi ?
- Renouer avec le silence intérieur
- Apprendre à vivre le moment présent
- Retrouver le lien corps-psychisme
- Explorer ses propres ressources et capacités (perceptives, cognitives / attentionnelles)
Pour quoi ?
- Mieux maîtriser son stress et son anxiété
- Retrouver dans son corps le bonheur d'être vivant
- Développer ses manières d'être en relation avec soi et avec l'autre
- Retrouver l'estime de soi
- Développer ses capacités d'adaptabilité
Pour qui ?
- Toute personne dans une démarche de santé (prendre soin de soi, prévention, autonomisation).
- Toute personne souhaitant développer ses ressources (attentionnelles / cognitives, relationnelles) et la conscience d'elle-même dans une démarche de croissance ou existentielle.
- Tout professionnel souhaitant développer un savoir-être (à soi, à autrui) et les bases d'une écoute bienveillante.
Formatrice en Pédagogie perceptive
Accompagnement pleine présence
Prendre soin de soi et de sa santé
Faire du mouvement pour être bien dans son corps et dans sa tête
avec
la fasciathérapie
la somato-psychopédagogie
la méditation pleine présence
la gymnastique sensorielle
En tant que kinésithérapeute de formation, la qualité du toucher a toujours été au cœur de ma pratique professionnelle. En me formant à la fasciathérapie Méthode Danis Bois, j'ai découvert au-delà des enjeux du toucher symptomatique (qui s'adresse aux symptômes physiques) un toucher subtile qui permet à la personne de mieux ressentir son corps et de reprendre contact avec ses propres ressources physiques et psychiques.
Progressivement ma pratique s'est enrichie d'une dimension d'accompagnement par la somato-psychopédagogie et la pédagogie perceptive offrant à la personne la possibilité d'apprendre à prendre soin d'elle-même (paradigme du care).
La méditation, partie intégrante de l'enseignement de Danis Bois, a transformé ma dynamique personnelle et mon exercice professionnel. Cette pratique très simple permet à chacun de reprendre le contrôle de sa vie, de mieux gérer sa santé physique et psychique, et également de déployer des compétences relationnelles (bienveillance envers soi et autrui).
Votre espace à Sainte-Marie-aux-Mines au cœur du Val d'Argent
A propos
Informations pratiques
Mes portes sont ouvertes à tous : adultes, seniors, adolescents, femmes enceintes et nourrissons.
Accéder au cabinet
Situé à la limite des départements du Haut-Rhin (68), du Bas-Rhin (67) et des Vosges (88) : Sélestat, Châtenois,
Ribeauvillé, Colmar, Saint-Dié-des-Vosges, Gérardmer, ...
Derniers témoignages
Ils ont fait une séance de Méditation pleine présence, Gymnastique sensorielle, Fasciathérapie
"Merci pour la méditation sur la pensée. Je l’ai faite ce matin en position allongée. C’était très agréable. J’ai été impressionnée de la qualité, de l'intensité et de la stabilité que j’ai éprouvées. "
"Merci pour cette méditation très agréable. A la fin, quand tu as dit que tu allais te taire pendant quelques minutes, je me suis sentie progressivement reliée au groupe, alors que la présence des autres personnes n’était pas particulièrement là auparavant. J’ai vécu un sentiment d’ouverture et de faire partie du groupe. C’était très agréable et nourrissant. C’est précieux pour moi de participer aux méditations que tu animes car je peux m’approprier les protocoles dans leur finesse. "
Christine Barbier-Godard,
Accompagnement
pleine présence
à Sainte-Marie-aux-Mines
Apprendre à méditer (POEBRA) en 8 semaines
Stages : Optimisation de nos manières d'être en relation (à soi, à l'autre, à sa vie)
Accompagnement pleine présence en individuel
Accompagnement de la femme enceinte
Atelier initiation à la méditation
Gymnastique sensorielle
Réalisation & référencement
