Pleine Présence
Méditation pleine présence, Gymnastique sensorielle, Fasciathérapie à Sainte-Marie-aux-Mines

Christine Barbier Godard à Nantes et en Val d'Argent

Christine Barbier-Godard, Pleine Présence au Val d'argent et à Nantes

Les actualités

Printemps 2024

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Apprendre à méditer en 8 semaines "POEBRA"

Début du programme : Mars 2024

le programme complet ICI

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Les méditations du jeudi soir

18h30 - 19h30

Le thème de ce trimestre

" Prendre sa place et développez la confiance en soi"

Les dates ICI

 

 

 Nouvelle formation à Nantes les 28 et 29 septembre 2024

 

" Pensez moins, développez une pensée claire et efficace au travail"

 

le programme complet ICI

Bienvenue sur le site de Christine Barbier-Godard

Nous avons tous besoin de devenir autonome dans le prendre soin de soi et de sa santé, dans la gestion de son équilibre physique et psychique, se renouveler dans ses manières d'être et son savoir être, retrouver l'estime de soi et la bienveillance envers soi et envers autrui.

L'accompagnement pleine présence regroupe des méthodes éprouvées depuis plus de 30 ans à partir des travaux du Pr. Danis Bois.

Pour cela, retrouvons nos propres ressources intérieures, la faculté de s'adapter au moment présent et l'enthousiasme de la vie.

Ce site vous présente mes pratiques individuelles et collectives dans lesquelles je vous accompagne, sous forme d'ateliers, cours, stages ou encore sous forme de pratique intensive de soi, que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez approfondir ces méthodes.

Organisme de formation avec la certification Qualiopi depuis mars 2023, je développe des formations psycho-corporelles dans le champ du développement individuel, relationnel et comportemental.  Ici l'équilibre corps-esprit est la base de l'acquisition de compétences psycho-émotionnelles, psycho-comportementales et relationnelles.

La pleine présence c'est quoi ?

  • Renouer avec le silence intérieur
  • Apprendre à vivre le moment présent
  • Retrouver le lien corps-psychisme
  • Explorer ses propres ressources et capacités (perceptives, cognitives / attentionnelles)

Pour quoi ?

  • Mieux maîtriser son stress et son anxiété
  • Retrouver dans son corps le bonheur d'être vivant
  • Développer ses manières d'être en relation avec soi et avec l'autre
  • Retrouver l'estime de soi
  • Développer ses capacités d'adaptabilité

Pour qui ?

  • Toute personne dans une démarche de santé (prendre soin de soi, prévention, autonomisation).
  • Toute personne souhaitant développer ses ressources (attentionnelles / cognitives, relationnelles) et la conscience d'elle-même dans une démarche de croissance ou existentielle.
  • Tout professionnel souhaitant développer un savoir-être (à soi, à autrui) et les bases d'une écoute bienveillante.

 

Formatrice en Pédagogie perceptive
Accompagnement pleine présence

 

Prendre soin de soi et de sa santé

Faire du mouvement pour être bien dans son corps et dans sa tête

avec

la fasciathérapie

la somato-psychopédagogie

la méditation pleine présence

la gymnastique sensorielle

 

En tant que kinésithérapeute de formation, la qualité du toucher a toujours été au  cœur de ma pratique professionnelle. En me formant à la fasciathérapie Méthode Danis Bois, j'ai découvert au-delà des enjeux du toucher symptomatique (qui s'adresse aux symptômes physiques)  un toucher subtile qui permet à la personne de mieux ressentir son corps et de reprendre contact avec ses propres ressources physiques et psychiques.

Progressivement ma pratique s'est enrichie d'une dimension d'accompagnement par la somato-psychopédagogie et la pédagogie perceptive offrant à la personne la possibilité d'apprendre à prendre soin d'elle-même (paradigme du care).

La méditation, partie intégrante de l'enseignement de Danis Bois, a transformé ma dynamique personnelle et mon exercice professionnel. Cette pratique très simple permet à chacun de reprendre le contrôle de sa vie, de mieux gérer sa santé physique et psychique, et également de déployer des compétences relationnelles (bienveillance envers soi et autrui).

Votre espace au Val d'argent et à Nantes

A propos

Christine Barbier-Godard

15 rue Reber
68160 Sainte Marie aux Mines

A propos

Espace Equilibre

11 rue des Folies Chaillou
44000 Nantes

Accéder au cabinet

Situé à la limite des départements du Haut-Rhin (68), du Bas-Rhin (67) et des Vosges (88) : Sélestat, Châtenois,
Ribeauvillé, Colmar, Saint-Dié-des-Vosges, Gérardmer,  ...

Informations pratiques

Mes portes sont ouvertes à tous : adultes, seniors, adolescents, femmes enceintes et nourrissons.

Votre cabinet de Méditation pleine présence, Gymnastique sensorielle, Fasciathérapie à Sainte-Marie-aux-Mines de Christine Barbier-Godard

Sur rendez-vous uniquement

Derniers témoignages

Ils ont fait une séance de Méditation pleine présence, Gymnastique sensorielle, Fasciathérapie

"Je pratique la méditation depuis de nombreuses années. Malgré cela, le " programme d'optimisation de l'estime de soi, de la bienveillance et de la réduction de l’anxiété" et l'accompagnement de Christine m'ont ouvert de nouvelles compréhensions et fait avancer dans ma vie. J'ai gagné en confiance en moi, j'ose affirmer davantage qui je suis, alors qu'avant j'étais souvent impressionnée par autrui et me mettais en retrait. Dotée d'une solidité qui s'ancre dans mon corps, je m'ouvre aux autres et je trouve beaucoup de joie à être en relation. "

"La pratique régulière de la Méditation Pleine Présence m’aide à me sentir d’avantage vivante. En effet, je profite plus amplement des belles choses de la Vie et subit bien moindrement les choses négatives. J’arrive ainsi à me réguler, à trouver mes limites ; je suis moins fatiguée, plus disponible, je me comprends mieux et je comprends mieux les autres. Je suis plus ouverte à moi-même, aux autres. Je me surprends à avoir des réactions moins attachées aux idées reçues et je m'appuie d’avantage sur les faits réels et mes perceptions en temps réel. Je me sens plus ouverte, plus curieuse, plus créative … Je ressens une nouvelle liberté ! EP août 2022"

Christine Barbier-Godard, méditation pleine présence, Gymnastique sensorielle, Fasciathérapie à Sainte-Marie-aux-Mines

Christine Barbier-Godard,
Accompagnement
pleine présence
au Val d'argent et à Nantes

Apprendre à méditer (POEBRA) en 8 semaines

Stages : Optimisation de nos manières d'être en relation (à soi, à l'autre, à sa vie)

Accompagnement pleine présence en individuel

Accompagnement de la femme enceinte

Atelier initiation à la méditation

Gymnastique sensorielle
 

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