Pleine Présence
Méditation pleine présence, Gymnastique sensorielle, Fasciathérapie à Sainte-Marie-aux-Mines

Christine Barbier Godard à Nantes et en Val d'Argent

Cours et ateliers au Val d'argent et à Nantes

Devenir autonome dans la gestion de sa santé et de son bien-être

Ateliers méditation pleine présence

4eme trimestre 2023

" L'ancrage physique pour installer la stabilité psychique et émotionnelle"
 

  • Jeudi 28 septembre en présentiel et en distanciel
  • Jeudi 12 octobre en distanciel
  • Jeudi 26 octobre en présentiel et en distanciel
  • Jeudi 9 novembre en distanciel
  • jeudi 23 novembre en présentiel et en distanciel
  • jeudi 7 décembre en distanciel
  • jeudi 20 décembre en présentiel et en distanciel

Horaires 18h30/19h30 en présentiel et en classe virtuelle

Participation : 10 € / séance

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Dates du 3ème trimestre 2022

"Être à sa place, habiter son corps pour habiter sa vie"

  • Jeudis 15 et 29 septembre 2022
  • Jeudis 13 et 27 octobre 2022
  • Jeudis 10 et 24 novembre 2022
  • Jeudi 8 décembre 2022

Horaires 18h30/19h30 en présentiel et en classe virtuelle

Participation : 10 € / séance ou 70€ le trimestre

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Cours hebdomadaires
de gymnastique sensorielle

Année 2022

Thème du mois de février : Éveiller et assouplir sa colonne vertébrale, repérer ses gestes antalgiques

Thème du mois de mars : Mouvement sensoriel et émotions

Thème du mois d'avril : la respiration

Thème du mois de mai : l'équilibre tonique

Thème du mois de juin : synthèse

Programme santé du dos

Santé du dos et auto-traitement par la gymnastique sensorielle

Un programme de 5 séances pour comprendre les douleurs rachidiennes, assouplir sa colonne vertébrale, apprivoiser la respiration, savoir soulager efficacement les zones douloureuses.

5 x 2 heures

Module pouvant être fait en présentiel ou par visioconférence

Dates à définir

Tarif : 120 € le cycle

Nombre de place limité

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Annuaire Thérapeutes

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